Teori: Pedgogisk genomgång av ledens anatomi, funktion, det funktionella åldrandet samt bromsning av den funktionella åldersprocessen i leden.

Praktisk tillämpning: Genomgång rekommenderat ledträningsprogram med text, bild och film
Kurstid: cirka 90 minuter

Övrigt: Kursdeltagarna erhåller skriftligt det genomgångna ledträningsprogrammet samt en sammanfattning av teorin.

Målgrupp: Pensionärsorganisationer*, Pensionärsföreningar, Seniorboenden mfl.

Kostnad: 1 500 kr ex moms.

Plats: Hos uppdragsgivaren.

Uppdragsorterna beräknas på max en 6 - 7 mils körsträcka från Ystad.
Uppdrag utanför detta avstånd går oftast att lösa för uppdragsgivaren.

*Jag riktar mig också till organisationer och företag mfl, som vill utveckla en kreativ modell eller produkter m m, för ett mer aktivt och funktionsfritt åldrande.