Under mina mer än fyrtio år som kliniskt verksam sjukgymnast har mitt huvudsakliga arbete varit att behandla funktionsstörningar i lederna inom skelettapparaten. Det har innefattat allt från idrottsskador till åldersrelaterade funktionsnedsättningar. Begränsad rörlighet i en eller flera leder leder ofta till ökad kompensation i andra delar av rörelseorganen, vilket har sina naturliga begränsningar. Kroppen signalerar med smärta när belastningen blir för hög, vilket är dess sätt att visa att vård eller "service" behövs. Det är viktigt att inte bara lindra smärta utan också förstå orsakerna bakom den, hur den kan behandlas och förebyggas. Med åren blir förutsättningarna för belastning och återhämtning i lederna sämre, men det är fortfarande viktigt att belasta dem. Återhämtningsförmågan finns kvar, även om den arbetar långsammare.

Meny - Seniorleden  
1. Ledteori med praktisk tillämpning
2. Ledsmärta och egenvård
3. Bentäthet och egenvård
4. Balans & stabilitet och egenvård
6. Valfritt ämne
7. Senior-konsultuppdrag  - offert

Målgrupp: Pensionärsorganisationer*, Pensionärsföreningar, Seniorboenden mfl
Kostnad: 2 400 kr ex moms för en 90 minuters lektion
Plats: Hos uppdragsgivaren

*Jag riktar mig också till organisationer och företag mfl, som vill utveckla en kreativ modell eller produkter m m, för ett mer aktivt och funktionsfritt åldrande.